Tren Fitness 2025: Olahraga yang Akan Populer Tahun Ini
Tren Fitness 2025 menunjukkan peningkatan pada latihan berbasis teknologi, kebugaran mental, dan olahraga kelompok. Popularitas HIIT dan pilates terus melambung, sementara aplikasi pelatihan virtual semakin mendominasi pilihan masyarakat untuk mencapai tujuan kesehatan dengan cara yang fleksibel dan menyenangkan