 |
| Manfaat Kopi |
Pagi minum kopi, siang minum kopi, malam minum kopi, ronda minum kopi, nulis minum kopi. Minuman yang satu ini memang tidak pernah bisa lepas dari segala aktifitas. Selain dapat mencegah kantuk, minum kopi juga dapat membuat pikiran dan tubuh menjadi semangat lagi. Tentu saja ini hanya di rasakan oleh para pecandu kopi seperti saya. Hihihi…
Ya halo pembaca! Im4j1ner kali datang dengan membawa sebuah informasi yang sangat penting buat kamu ketahui. Apalagi kamu adalah pecinta kopi. Pasti bakal semakin demen nih meminumnya setiap hari.
Manfaat kopi – kopi yang biasa kita kenal sebagai minuman pendamping saat santai ataupun sedang ngumpul bareng teman, ternyata memiliki sebuah manfaat yang luar biasa, loh!
Pasalnya, jika kita menghabiskan kopi 4 cangkir atau lebih dalam sehari, maka kita dapat terlindung dari paparan sinar UV yang jahat, loh!
Dengan kata lain, kita akan memiliki risiko yang sedikit untuk kena gejala kanker kulit. Hebat kan, kopi?
Mengutip laman Fimela, kafein yang dimiliki kopi, selain berfungsi sebagai penghilang rasa kantuk dan bisa menyegarkan tubuh serta pikiran, ternyata juga bermanfaat untuk menekan sel-sel tubuh yang berpotensi menjadi kanker saat terkena matahari.
Bukan hanya itu saja! Zat lainnya yang terkandung di dalam kopi juga dapat menangkis stress oksidatif pada kulit.
Yang merupakan kondisi dimana kulit tubuh mengalami stress akibat terlalu banyak terpapar sinar UV, seperti kulit memerah, muncul bintik-bintik hitam, terbakar, mencegah kerusakan DNA, bahkan melawan aging!
Nah, jika sudah tahu manfaat kopi, sudah pasti semakin cinta dengan kopi, kan? Apalagi kopi yang terbuat dari biji kopi yang berkualitas.
Meski begitu, konsumsi kopi secara berlebihan juga tidak bagus loh. Cukup dengan 3 sampai 4 gelas sehari saja sudah cukup. Tentu saja di beri jangka waktu. Intinya, sesuatu yang berlebihan itu tidaklah baik! Selamat ngopi…
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
