10 Kebiasaan Sehat yang Dapat Meningkatkan Kualitas Hidup Anda
Rutin berolahraga, konsumsi makanan bergizi, cukup tidur, hidrasi yang baik, meditasi, hindari stres, jaga hubungan sosial, tidak merokok, tenaga positif dari aktivitas luar ruangan, dan pemeriksaan kesehatan rutin adalah kunci meningkatkan kualitas hidup Anda