Waktu kecil dulu, sering banget nyari buah kersen. Buah kecil mungil yang manis ini, selalu menjadi camilan sehari-hari. Apakah kamu juga sering mencari buah ini dan memakannya?
Ya halo pembaca! Pada postingan kali ini kita akan membahas mengenai manfaat dari buah kersen. Kamu pasti tahu kan, buah kersen?
Yap, buah yang kecil yang pohonnya bisanya tumbuh di pinggir jalan bahkan di depan rumah ini, begitu sangat populer untuk semua kalangan. Selain rasanya yang manis, juga kaya akan manfaat untuk kesehatan.
Mungkin waktu kecil kita cuma tahu makannya doang ya, tanpa tahu manfaatnya apa saja. Nah kalau sekarang, apakah kamu tahu manfaat apa aja yang bisa kita dapatkan bila mengonsumsi buah kersen? Kalau belum tahu, yuk kita cari tahu!
Berikut 5 Manfaat buah kersen untuk kesehatan, yang Im4j1ner himpun dari serumpi.com
1. Menebalkan sistem imun
Bentuk buah kersen itu sangat kecil. Sehingga banyak orang yang mengabaikan manfaat dari buah yang satu ini. Padahal, kersen itu mampu menebalkan sistem imun kita, loh!
Hal ini di sebabkan karena di dalam buah kersen terdapat antibiotik yang dapat melindungi tubuh dari serangan berbagai virus.
Dengan kata lain, kalau kita sering makan buah kersen, maka tubuh kita tidak akan mudah sakit. Dan ini sangat bagus untuk anak kecil.
2. Meringankan nyeri sendi
Nyeri sendi memang banyak dikeluhkan oleh banyak orang, terutama yang sudah berusia di atas 30 tahun. Dengan mengonsumsi buah ini diharapkan bisa lebih ringan rasa sakitnya.
Namun kebanyakan dari orang dewasa itu gengsi makan buah kersen. Katanya “kayak anak kecil aja!” Padahal bukan untuk anak kecil saja! Buah kersen ini cocok di konsumsi siapa saja.
3. Mengatasi sakit kepala
Bila tiba-tiba kepala kamu pusing ataupun sakit, jangan dulu langsung minum obat, tapi cobalah dulu konsumsi buah kersen.
Karena buah kersen juga di percaya dapat mengatasi sakit kepala, loh! Daripada minum obat yang ada efek sampingnya, mending makan buah yang manis ini, kan?
4. Menjaga kestabilan darah
Bila salah seorang diantara keluarga kamu, atau bahkan kamu sendiri mengalami peredaran darah yang kurang lancar, coba deh konsumsi buah kersen. Karena buah kersen juga mampu untuk menjaga kestabilan darah.
Bukan hanya menyetabilkan, tapi juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi.
5. Mencegah kanker
5. Mencegah kanker
Kalau yang ini bukan buahnya sih, tapi daunnya. Nah, kalau kamu merebus daun kersen dan kemudian air rebusannya di minum, maka kanker akan sulit menjalar kedalam tubuh.
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Itulah 5 manfaat kersen untuk kesehatan yang mungkin belum kamu tahu. Tentunya masih banyak lagi manfaat yang bisa kamu dapatkan dari kersen. Jadi, jangan ragu lagi untuk mengonsumsi buah kersen, ya!
